맥북 발열 줄이는 설정법 (실제 효과 있는 팁만 정리)

맥북 사용자라면 꼭 알아야 할 발열 해결 방법 총정리

맥북 발열 줄이는 설정법 (실제 효과 있는 팁만 정리)

맥북을 사용하다 보면 유튜브 시청이나 간단한 작업 중에도 팬 소음과 함께 뜨거워지는 경우가 많습니다. 이런 발열은 성능 저하나 배터리 수명 단축으로 이어질 수 있기 때문에, 기본적인 설정 조정만으로도 발열을 줄이는 것이 매우 중요합니다. 지금부터 실제로 효과가 입증된 맥북 발열 최소화 팁을 알려드립니다.

 

1. 브라우저는 Safari로 사용하기

크롬보다는 사파리가 맥북에 최적화되어 CPU 사용률이 낮습니다. 특히 영상 시청 시 발열 차이가 확연히 납니다.

2. 백그라운드 앱 최소화

실행 중인 앱을 Command + Q로 완전히 종료하거나, [활동 모니터]에서 CPU 점유율 높은 앱을 수시로 체크하세요.

 

3. 해상도 낮추기

디스플레이 해상도를 기본보다 낮게 설정하면 GPU 자원 사용이 줄어들며 발열이 감소합니다.
시스템 설정 → 디스플레이 → 해상도 조절

4. 어도비 계열 앱 사용 시 온도 주의

프리미어, 포토샵 등은 사용 중 온도가 급격히 올라가므로 작업 후 즉시 종료하고 맥을 재부팅하는 것도 좋습니다.

 

5. 환경적 요인: 맥북 받침대 사용

바닥면이 막히면 열이 축적됩니다. 받침대를 활용해 하단에 공기 흐름을 만들어 주세요.

6. SMC 및 PRAM 초기화

발열이 비정상적으로 심할 경우, SMC 및 PRAM 초기화를 통해 기본 하드웨어 설정을 리셋하는 것도 좋은 방법입니다.

 

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